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不要轻信“微信养生”

2019年03月27日 16:04
来源:美国28开奖网晚报 作者:亦言

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    邻居刘阿姨近日对手机微信上的有关老年人养生的小贴士十分着迷,前些天,有一个微贴上推荐了十几种食疗方子,都是治疗各种老年慢性病的,她照着方子试吃了几次,感觉没有什么效果,家人也劝她不要太相信微信上的“养生经”,微信微信只能“微微相信”,对此她十分苦恼,不知该听谁的。

    随着生活水平的提高,人们越来越关注身体健康,养生意识也越来越强。如今打开手机微信朋友圈,有关健康养生的帖子数不胜数,怎么吃、怎么睡、如何健身等都各有各的说法,涉及生活的方方面面,有的让人耳目一新,有的却颠覆了人们以往的认知,鱼目混珠,真假难辨,其中许多都无从考证,没有出处,有的标题很吸引人,稍有不慎,就会身陷其中,造成健康损害。人们盲从“微信养生”,一方面与日渐提高的生活质量密不可分,随着生活水平的提高,公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求,催生了新的“养生概念”;另一方面也与人们的健康状况息息相关,如今“三高”人群数量逐年递增,大家难免“病急乱投医”。但更多地反映出公众养生知识的匮乏。因此,普及养生理念和医药常识才是解决问题的重点。

    养生也要讲究科学,一味相信微信的“养生经”,并将其奉为宝典的做法不可取。大家在看一些养生常识的时候,应该有所甄别,毕竟人的体质有差异,养生保健方法更不可能“千人一方”。

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[责任编辑:何海清 审核:罗磊]
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